On dit que la connaissance est source de pouvoir.

Mais la connaissance qui naît de VOUS est source de changement.

Pourquoi se faire coacher?

« Souvent, la manière la plus efficace de résoudre un problème ou d’atteindre un objectif singulier est lorsque vous générez vos propres solutions (utiles, adaptées et pertinentes) par vous-mêmes. »

C’est pas si simple…

Car il y a des interférences

Ces interférences pour atteindre l’excellence dans ce que vous faîtes sont principalement:

  • La peur d’échouer,

  • Des doutes sur vos propres capacités,

  • Une forte pression,

  • Un manque de clarté.

Ça se traduit souvent par :

Stress : Beaucoup de stress et se sentir débordé.

Dispersion : Manquer de concentration et s’éparpiller beaucoup.

Stagnation: Avoir l’impression d’avancer pas ou peu.

Manque de recul: Ne pas savoir prendre suffisamment de recul.

Limites : Avoir du mal à dire non.

Inconsistance: Hauts et bas dans votre motivation et confiance en vous.

Manque d’harmonie: Un déséquilibre entre votre vie privée et vie professionnelle.

Je vous accompagne

Ma spécialité, c’est de vous aider à trouver votre propre chemin pour arriver à votre objectif efficacement.

Il s’agit d’un accompagnement 100% personnalisé où je vous aide à créer, renforcer, développer, intégrer les apprentissages nécessaires pour arriver à ce point B que vous avez déterminé.

Comment ça se déroule?

Nous suivons le processus suivant afin de garantir le bon déroulement et l’efficacité maximum de l’accompagnement:

étapes d'un processus de coaching

Le nombre de séances et sa fréquence sont personnalisés selon vos besoins et attentes.

Vous recevez une synthèse en format digital après chaque séance.

Confiance en soi

En explorant avec vous différentes perspectives et champs d’actions, je vous aide à résoudre vos problématiques de manière créative et personnalisée. Vous comprenez mieux vos motivations, valeurs et comportements, et gagnez en confiance pour faire des choix judicieux et assumer vos actions.

Focus

Grâce à l’optimisation de votre réflexion pour plus de clarté, de concentration et de prises de conscience, vous apprenez à surmonter des obstacles psychologiques et à mieux vous focaliser sur vos objectifs. Vous développez des nouvelles compétences et stratégies pertinentes et adaptées à vos besoins spécifiques.

Autonomie

En vous encourageant à explorer vos propres idées et solutions, je vous aide à stimuler votre potentiel créatif. Cela vous aide à innover et à trouver des solutions uniques à des problèmes complexes en favorisant votre autonomie et autogestion. En d’autres termes : vous devenez votre propre coach.

Des résultats tangibles et durables

Un coaching efficace grâce à une méthodologie scientifique reconnue

Équilibre

Je vous aide à trouver un meilleur équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle, ce qui est essentiel pour maintenir une performance optimale et un bien-être général. Je vous accompagne aussi dans l'exploration de différentes stratégies pour faire face au stress plus efficacement.

Ce qui rend mon coaching différent

Grâce à 10 années passées à l’étranger, j'utilise une méthodologie unique au monde* et inédite en Suisse, la seule avec des bases scientifiques validées, afin de vous accompagner de manière 100% personnalisée, éthique et efficace.

*Je suis diplômé du Eo Ipso Center, la seule institution internationale de coaching avec des garanties scientifiques-professionnelles basées sur le prestigieux doctorat La Teoria General del Coaching (2021) du Dr Leonardo Ravier.

  • Killian Martin, professional basketball player

    “I recommend him!”

    My experience with Alex was very rewarding. I think it is necessary for any athlete to a least experience this kind of coaching once because i really allows you to progress mentally and to feel more confident in what you are doing in your sport but also in daily life. An enriching discovery for me, which allowed me to perform very quickly after our sessions. I recommend him!

  • Karolina Halota, Life Coach

    “I highly recommend Alexandre as a coach”.

    I recently had a coaching experience with Alexandre that greatly improved my thinking. He helped me gain clarity and focus on my goals, making the process feel smooth and manageable.
    Alexandre's approach was structured yet flexible, allowing me to explore my thoughts freely while guiding me effectively. I appreciated his ability to ask the right questions, which led me to discover insights about myself that I hadn't considered before.
    Overall, I highly recommend Alexandre as a coach for anyone looking to enhance their clarity and decision-making skills.

  • Susi Ann Kaljas, student in Psychology

    “His direct yet highly empathetic approach as a coach feels comfortable and encouraging”.

    I would definitely recommend sessions with Alexandre! His direct yet highly empathetic approach as a coach feels comfortable and encouraging. He adapts quickly to the clients’ needs. He’s an attentive listener and you can feel that he’s 110% present - even through the computer screen =)

Qui suis-je ?

Avec 25 ans d’expérience dans le sport de compétition (champion d’escrime de Madrid en 2015 et 2016, champion suisse en 2006 🤺) et un parcours de manager des ventes supervisant des équipes allant jusqu'à 300 personnes, j’apporte une combinaison unique de perspectives pratiques et d'expertise en performance professionnelle. Je suis plongé dans le coaching professionnel depuis l'âge de 21 ans et ai adopté une méthodologie de coaching scientifique rigoureuse, issue des travaux de doctorat du Dr. Ravier (Teoría General del Coaching), dont je me sens très fier et redevable. Je me considère comme quelqu'un de discipliné, persévérant et assidu, mais aussi bienveillant, sensible et patient.