https://alexandrejbardetcoaching.com/blog daily 0.75 2025-09-22 https://alexandrejbardetcoaching.com/blog/focus-et-constance-les-outils-pour-concrtiser-tes-projets-cette-anne monthly 0.5 2025-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/7aa0952d-2225-4e8e-821b-d1a4b4a73526/2025.01.16.png Blog - Focus et constance : Les outils pour concrétiser tes projets cette année - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/afdf27b6-d459-4668-a5eb-fb787fc5c58a/2025.01.16+%281%29.png Blog - Focus et constance : Les outils pour concrétiser tes projets cette année - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://alexandrejbardetcoaching.com/blog/meilleurs-coachs-de-genve-2024 monthly 0.5 2024-11-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/1732385561179-1EK2SU9U7LISSXF28MDA/Photo+Gene%CC%80ve.jpg Blog - Meilleurs coachs de Genève 2024 - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://alexandrejbardetcoaching.com/blog/elentrenamientomental monthly 0.5 2024-11-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/a53eefaa-3353-423f-8bf1-7e29c0dae3ae/_J6A1195.jpg Blog - Le paradoxe de l’entraînement mental dans le sport - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://alexandrejbardetcoaching.com/blog/tag/Psychologie+du+sport monthly 0.5 https://alexandrejbardetcoaching.com/blog/tag/entrainement+mental monthly 0.5 https://alexandrejbardetcoaching.com/blog/tag/mindfulness monthly 0.5 https://alexandrejbardetcoaching.com/blog/tag/pr%C3%A9paration+mentale monthly 0.5 https://alexandrejbardetcoaching.com/blog/tag/performance+sportive monthly 0.5 https://alexandrejbardetcoaching.com/blog/tag/pleine+conscience monthly 0.5 https://alexandrejbardetcoaching.com/accueil daily 1.0 2026-03-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/166c52a4-d77a-4409-85ac-21bddb38ddf7/Alexandre+coach+Barcelone+-+Photo+Cle%CC%81mentine+Laurent+Equinox-00375.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/07e66a51-2047-475d-b474-07419e112efa/WhatsApp+Image+2023-07-03+at+15.50.07%281%29.jpeg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/bfc0b320-e168-40d8-bd9f-5ded0aac8cfa/WhatsApp+Image+2023-07-03+at+15.50.05.jpeg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/68049c01-d5d5-486e-96a7-4e4cea02639f/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-07-03+a%CC%80+16.39.37.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/fd1972aa-de76-48df-b165-3f5220a2d868/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-07-03+a%CC%80+16.42.30.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/c4f3f08d-d0a2-47fa-b740-330c0626e325/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-07-03+a%CC%80+16.42.00.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/b8aa92b6-c823-43e0-97f9-da2385702287/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-07-03+a%CC%80+16.46.23.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/afc871f6-1ce2-47a2-8f57-563bf96a6ea0/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-07-03+a%CC%80+16.53.14.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/262e6e4b-f97c-4be6-99a5-f3c50237a77e/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-11-14+a%CC%80+09.32.29.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/4292baaa-6968-43b4-a42b-2c23d50fc91f/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-11-15+a%CC%80+16.21.58.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/37a6e6e6-5925-41da-a2bc-64ee6464f96d/WhatsApp+Image+2023-07-17+at+17.20.50.jpeg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/3123a714-557c-4d91-a5fe-01db06184219/logo+polici+cubelles.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/5cbf377a-6a9c-4b87-88c6-8cc18bb0393f/Logo+Samedis+du+Coaching.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/11a6d08d-f5bf-402f-8e03-bce83ac7a755/Logo_aaa%2B_modifie%CC%81+v2.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/18111377-fbcd-4c22-ba7d-3de0239a4c48/Logo+Equinox.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/d1c0d52b-3d4a-4c45-900b-ff6f180816b8/fcm_lab_logo.jpeg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/3ed98e61-0a1a-4a9f-ad10-1acc95ccf024/Web+page+Hiking+%26+Mindfulness.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/c53b98fd-ab61-493a-b824-82aaac2e8167/Swiss+Luxury+Apartments+2.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/e706c521-32c5-4bc4-a199-1c89bb304fc9/Web+page+happy+couple+4.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/869ddbfc-148b-47d2-bcd4-d20b6a0f7108/Conference+for+the+police.jpeg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/8857a6e6-ad60-4c2b-a230-ae5664d1bac3/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-07-02+a%CC%80+13.03.37.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/21639d5b-85f2-489c-a7db-5c08b1598adf/Uniqa.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/93190d57-5774-472c-adf5-3427bcb4d8d4/ICF+logo.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/0a2a8dac-e8b7-4097-bcc2-1e3e5c378429/best+coach+Geneva.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/88291f2d-29bf-49b6-b047-41e08d2db9e1/Eo+Ipso+Center+logo.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/5890f2c2-9236-4093-b35d-e7f533a86937/WhatsApp+Image+2023-07-07+at+17.03.40.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/ffd35e7b-7b10-40f6-bc77-0af1d1712590/e%CC%82tre+sous+pression.png Accueil - Make it stand out Vous vous sentez sous pression et débordé·e ? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/4180c08d-4ca6-4ce4-9550-b12e814e744f/e%CC%82tre+perdue.png Accueil - Make it stand out Perdu·e, bloqué·e ou n’arrivez pas à prendre du recul ? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/ba86f339-1239-4934-9977-0b4348b35f9a/e%CC%82tre+manque+de+motivaton%2C+discipline.png Accueil - Make it stand out Vous manquez de confiance, structure ou discipline ? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/3162fb2e-2b62-4ede-8f17-87693b4d7b9e/_J6A1281.jpg Accueil - Bienvenue, je suis Alexandre ! J'aide les individus, couples et équipes ambitieux à atteindre leurs objectifs en utilisant une approche de coaching scientifique unique au monde*. Je vous aide à prendre du recul, à gagner en lucidité et à construire vos propres outils, sur mesure, sans vous en donner des préfabriqués. Avec 25 ans d'expérience dans le sport de compétition (champion d'escrime de Madrid en 2015 et 2016, champion de Suisse en 2006 ), 3 ans d’immersion dans une communauté bouddhiste et une expérience de responsable commercial supervisant des équipes allant jusqu'à 300 personnes, j'apporte un mélange inégalé de connaissances pratiques et d'expertise en autogestion. Je suis profondément immergé dans le coaching professionnel depuis l'âge de 21 ans et ai aussi créé l’un des premiers programmes de mindfulness appliqués au bien-être et à la performance des athlètes en Espagne (Conférence complète au Congrès International de Mindfulness ICI) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/c480b9eb-d3b7-4c8f-87aa-ab6fe1c89b03/_J6A1365.jpg Accueil - Je me réjouis de vous rencontrer Réservez une séance gratuite de 20 minutes pour faire connaissance et voir comment travailler ensemble vers vos aspirations. https://alexandrejbardetcoaching.com/coaching-entreprises-caap daily 0.75 2026-01-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/bd607801-0104-413e-a7b0-b1b981c26a94/team+building+de+merde.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/77472f55-b6bd-4696-9dd1-f9726fb40aab/Problem+1+team+coaching.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/4bd8e80e-924d-42dd-be84-1ed03d60316f/Problems+4+team+coaching.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/d65201a6-fa64-41f0-be4b-5ba992efca73/Problem+2+team+coaching.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/e5235b65-15a6-464d-bc96-71fc0d03a872/Problems+5+team+coaching.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/f86af2cd-3b6a-4cf6-b49a-802384cc7de0/Leadership+et+doutes.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/e52f457a-9ded-4520-ac79-7184d7b5bc6f/D%C3%A9motivation%2C+confiance+en+soi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/5f720f8c-fa9a-45ee-8234-4d0e0d1cf5b2/Aider+l%27autre+efficacement.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/b8f595d8-d34d-4a1e-9596-f715d26b096c/Be%CC%81ne%CC%81fices+CAAP_entreprise.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/3411a3b2-455e-4107-be28-d993ce37c9a5/Mes+Offres+Coaching+CAAP+entreprises+-+page+web+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/507d3fbc-04e9-421c-8ab9-6c2e526e7a12/Happy+teams+2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/26c06c34-d437-41d9-b6a1-3b46ff6bc4c8/_J6A1324.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/7b993702-4c9f-4662-a758-78af420f27ec/Le+procesus+tripartite.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/07b36b6a-f7b7-40cb-9b3a-48f525c6e52a/Christian+Gutierrez+Samuelsson.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/f3108f8a-b961-4841-bd6f-0f4d50bef05e/WhatsApp+Image+2023-07-07+at+17.03.40.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/7bf2c069-be8f-461f-a32b-01d33c34ffde/_J6A1324.jpg https://alexandrejbardetcoaching.com/contact daily 0.75 2025-10-22 https://alexandrejbardetcoaching.com/apropos daily 0.75 2025-09-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/5b54a289-b449-4898-8397-68f1a56ee884/_J6A1541.jpg À propos - Je considère que se définir, c’est quelque part se limiter, mais je résumerais mon histoire ainsi... Photo: Liz Evans https://alexandrejbardetcoaching.com/mindfulness daily 0.75 2024-09-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/015fa19b-24a7-4fce-a651-3361c9b609db/_J6A1545.jpg Le Mindfulness, c'est quoi? Pratiquer le mindfulness (pleine conscience), c’est apprendre à entraîner son esprit pour être plus équilibré, centré et heureux. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/91fa3e00-00eb-4e68-adf7-4c79e7f06ab7/Alexandre+coach+Barcelone+-+Photo+Cl%C3%A9mentine+Laurent+Equinox-00394.jpg Le Mindfulness, c'est quoi? - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://alexandrejbardetcoaching.com/coaching-individuel-caap daily 0.75 2025-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/29aaf340-1990-4ed7-90f2-5c248b6d3f8f/WhatsApp+Image+2023-07-17+at+16.10.04.jpeg Coaching individuel CAAP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/b5ca1435-c845-4379-bc58-9814410777c8/WhatsApp+Image+2023-07-17+at+17.20.50.jpeg Coaching individuel CAAP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/5985bf1e-073c-4ba4-a5de-2587cf9842c5/Karolina+Halota.png Coaching individuel CAAP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/092d131c-9eff-4f10-95e9-65810c7a47f6/Karolina+Halota.png Coaching individuel CAAP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/fc7da937-f492-466d-a6b6-727b58ca1b16/Brian+Raymondaz.png Coaching individuel CAAP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/3223e038-6612-419b-b9c7-1d38ead48d9f/femme+stresse%CC%81e.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/56de2cb6-6bac-46b4-a84d-2ef250af1719/Blahblahblah.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/26c06c34-d437-41d9-b6a1-3b46ff6bc4c8/_J6A1324.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/1dcf0315-173c-49b9-bc77-e93dc6986a47/Be%CC%81ne%CC%81fices+CAAP.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/b3542ceb-9038-40e9-9e5e-176307c94214/Mes+Offres+Coaching+CAAP+-+page+web.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/185ac106-d3ce-48b5-9d80-75072e8051da/_J6A1397.jpg https://alexandrejbardetcoaching.com/terminos-y-condiciones daily 0.75 2023-07-07 https://alexandrejbardetcoaching.com/meditation-group daily 0.75 2024-01-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/6349855c-b3d1-401c-b098-b8c7225f3557/Zen+for+Mindful+Ambitious+Achievers.png https://alexandrejbardetcoaching.com/thank-you-page-playbook daily 0.75 2024-01-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/26c8b9e4-86ff-4cd1-8bf6-eb1baa180fd0/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-05-23+a%CC%80+20.20.36.png https://alexandrejbardetcoaching.com/thank-you-page-meditation-group daily 0.75 2024-01-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/4fa641fb-0191-4abd-bb81-e96bf774c8f1/_J6A1389.jpg https://alexandrejbardetcoaching.com/thank-you-page-freeguide-stress-management daily 0.75 2024-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/26c8b9e4-86ff-4cd1-8bf6-eb1baa180fd0/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-05-23+a%CC%80+20.20.36.png https://alexandrejbardetcoaching.com/ateliers-et-conferences daily 0.75 2025-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/07b36b6a-f7b7-40cb-9b3a-48f525c6e52a/Christian+Gutierrez+Samuelsson.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/f3108f8a-b961-4841-bd6f-0f4d50bef05e/WhatsApp+Image+2023-07-07+at+17.03.40.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/59378b92-5d5b-4a9e-a0b2-3e675b9db1bb/seminario+SAM.jpg Ateliers et conférences - “Vraiment une expérience révélatrice.” « Ce programme vous ouvre l'esprit pour vous découvrir vous-même, ainsi que votre corps et votre esprit. Il peut vous aider non seulement dans votre vie sportive, mais aussi dans votre vie quotidienne. Vraiment une expérience révélatrice. » —David Sagardi, escrimeur international https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/e9291318-afc9-4a4f-8933-92c8dba6ad80/_J6A1333.jpg https://alexandrejbardetcoaching.com/merci-guide-decouvrir-tes-allies-invisibles daily 0.75 2025-04-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/26c8b9e4-86ff-4cd1-8bf6-eb1baa180fd0/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-05-23+a%CC%80+20.20.36.png https://alexandrejbardetcoaching.com/hiking-adventures-mindfulness daily 0.75 2025-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/530ccd55-6dec-457d-9a2a-2e497d493338/6e2a8908-052f-424d-a5a0-87d301a79c7c.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60ce0d02bb807927ef3a5f37/df621770-3fa3-4019-ba40-bacff7d99435/007ea8bf-9034-4dc7-ac25-b3648e20399e.JPG 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